人 年 纪 大 了 会 容 易 患 上 各 种 病 ， 预 防 的 办 法 主 要 还 是 心 态 好 ， 注 意 适 当 的 健 身 。 另 外 平 日 不 要 吃 高 盐 高 油 的 食 物 ， 戒 烟 戒 酒 ， 多 吃 蔬 菜 ， 避 免 高 脂 肪 食 物 。 保 持 良 好 的 心 态 与 愉 悦 的 心 情 是 很 重 要 的 ， 平 日 还 可 补 充 一 些 维 生 素 E , 例 如 来 益 天 然 维 生 素 E 就 有 保 护 血 管 ， 预 防 心 血 管 疾 病 的 作 用 。 希 望 全 天 下 的 父 母 都 可 以 健 健 康 康 的 ！
来 益 天 然 维 生 素 E 对 心 血 管 有 很 好 的 辅 助 作 用 ， 不 过 楼 主 的 父 母 没 有 患 病 ， 平 日 多 锻 炼 身 体 就 O K 了 。
静坐打坐要清心养心
楼 主 要 开 导 父 母 ， 心 情 好 才 会 没 病 ！
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