哈哈我也是这样的人，你呢破釜沉舟一点就写作业时把手机交给爸妈，让爸妈积极监督你
玩游戏？那就卸载。qq？都卸载了。只留下打电话的功能。当你想玩。又要去安装的时候。就在这个时间段比较容易控制自己。要不然qq或者游戏亲亲一点就进去了。一下子就控制不住了。要给自己一个缓冲。
手机交给别人保管会
打铁需要自身硬，努力克服
我女儿也是这样，现在好了。就是手机不带。
把手机关机
