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肌肉萎缩平时如何锻炼？
肌肉萎缩平时如何锻炼？
2025-06-26 17:25:59
推荐回答（1个）
回答1：
要补充健康的营养，按摩加扎干针，运动就要强制才能起到更好的作用，以有氧运动为主，累了就要休息
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