没有定论，就看自己的感觉了，我感觉饭前刷的好，因为你是吃东西，刷了之后牙齿上的细菌不会一块吃肚子里，当然是指部分细菌，饭后漱口就OK了，除非你吃的东西太油腻或者是粘性太强，一般饭后我没刷过牙
当然是饭后了，这样子的话，饭后的渍就不留下来了
都没坏处
晚饭后5分钟刷牙比较好。。。。。。。。。
