首先给自己定下目标，目标分为短期目标和长期目标，先为了短期目标而努力。给自己弄一个小计划，最好是在小本本上笔头写下来，计划要具体到每一天每一时甚至是每一秒学习什么，然后按照计划学习，这样学起来会比较充实而且在心理上也会觉得有成就感。如果学习时间长了，有疲惫感了，可以适当放松一下，或者是文理搭配学习。心烦了，学不进去了还可以听听轻音乐，据说莫扎特的曲子对学习有很大促进作用，你可以试试。O(∩_∩)O哈哈~，希望对你会有帮助，祝你成功！
想想自己以后的目标,分成很多个小任务,一个一个小任务去完成,慢慢地就能静下心来了啊
别去想烦心的事，先试着静下心来就好了
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