给你推荐两个简单易行的方法:1:找张作文纸,要是没有自己画格子也行。然后找篇自己最喜欢的文章,一个字一个字抄上去,不许碰到格子的边缘!要是你觉得不够解气,那么试试看第二种2.拿米桶发泄。用水把手弄湿,然后把手插进米桶里,然后再伸出来!上面会粘满米粒。然后小心的把米从手上弄下来,收集到碗里。重复N次直到解气。最后拿那碗饭做晚饭,晚上就吃这个!所以建议发泄之前先把手洗干净。好吧,你一定会觉得这很二。可的确很解气。如果你看了觉得这很傻,是不是会嘲笑我一下,那么大概也可以解气。