你这个属于不良的作息时间 管住自己就好 别熬夜 睡着了一搬就不想了 这种不良作息会让你发胖 而且对身体不好 晚上是内脏休息的时间 你让他继续工作 长时间下去有害无益
白天买好了，到想吃的时候煮热就能吃了。
估计是年轻人身体发育快营养跟不上，所以总饿。要是中老年人就应该去医院查一查是不是的了糖尿病了。
同样的菜 准备好每天起来吃一次 一个月以后 基本就不会想了
调整好你的生物钟
我也想吃~办法就是早点睡觉吧~
