颈椎酸痛怎么回事

颈椎病是高发的骨关节疾病 首先是属于无菌性炎症，另外慢性有一定组织退变,病理角度看疾病的发展是基于组织的微循环不好基础上的，目前这一类疾病不要想用什么药物 只能是有所帮助，最好的治疗就是如何改善炎症组织的血液循环，所以热疗是首选的，而且必定是效果最好的，按摩、推拿、红外线热疗等都是有作用的，但是最有特效是微波治疗仪热疗，主要是由于微波热疗不同于其它热疗，是直接传穿透到人体颈椎关节炎症组织内部的热疗，其改善血液循环的作用是其它设备代替不了的，治疗过程分为两个过程：
1 是消炎和消肿 这一步很容易做到一次30分钟，坚持2-3周大部分患者就可以消炎和消肿 解除疼痛。颈椎病患者很多人1次治疗后就能体会到颈部活动症状减轻的效果。
2 这是需要坚持的一步，由于组织退变的存在，只有很好康复退变组织才能巩固疗效，所以需要坚1--2个月，过程就是通过改善血液循环，不断改善退变组织细胞的新陈代谢来慢慢修复，需要坚持，而且这一做法没有其它手段比它好。建议到有脉冲微波治疗仪的医院治疗，效果更好。
另外就是日常保养的问题：
1 注意颈部关节的保暖
2 在没有运动问题下，保持适度的关节活动。

我在百度空间看到了一篇关于保养颈椎的文章，里面说的挺详细的，还介绍了有效的保健和治疗方法，相信会对你有帮助的！
http://hi.baidu.com/udjxq927/blog/item/c066841d015ecb9dd1581b96.html

不要老对着电脑不动，多走走运动一下，还有姿势要正确，椅子高低都有影响~

恩 我同学也有些和你类似的情况 应该是姿势不对吧 建议你让别人帮你按按摩神马的~ 或者有那种记忆枕 很舒服 试试呗~

多运动，总是转转脖子，做做广播体操