大二的时候，有段时间姨妈痛吃止痛药，医生说是宫寒，让我回去以后多泡脚驱寒气。
我回去试了下，果然有效。不过天天泡脚太麻烦了，前段时间我在华为众筹平台买了一个秋冬暖脚神器——左点小仙智能足蒸器，区别于老式足浴桶，这个足蒸器每次使用的时候只需要倒一杯水，就能蒸30分钟，蒸完也不用端着很重一盆水跑出去再倒水了，真的太方便了！对于女孩子来说，每天睡前蒸脚不仅可以驱寒气缓解姨妈痛，还能提高睡眠质量，美容养颜，皮肤会越来越好哒～
今天给大家分享一款茶饮——糖茶，这款茶是由红茶和红糖搭配的，红茶性温、具有暖胃养胃、活血等左右，很适合凉性、寒性体质的人，而红糖能够增加能量、活络气血，加快血液的循坏，这两种食材搭配在一起，能够调理痛经的情况
3个穴位可以帮助缓解痛经，男孩们快帮你的小仙女揉揉吧
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