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怎样才能有好皮肤

2025-06-29 06:16:06

推荐回答（4个）

回答1：

好皮肤谁不想拥有？好的皮肤是养出来的，那么问题来了，怎么养出好皮肤呢？

回答2：

回答3：

补水面膜用的好，好皮跑不了

回答4：

皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关,可以通过饮食来调理,第一,少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质,如马铃薯、红薯等。第二,多摄入富含维生素C的食物。如酸枣、鲜枣、蕃茄、新鲜绿叶蔬菜等。第三,注意摄入富含维生素E的食物,富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。第四,平时注意补水,试着做一些补水面膜。