由于它含铁丰富，对需要恢复体力，气虚血少的男性来说，也是大有裨益。男人喝红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。有助于益气养血，气血充足有益于性能力。红糖姜茶不可多喝，并且适宜早上喝，尽量不要晚上喝，阴虚内热者、消化不良和糖尿病患者不宜食用红糖。
