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晚上踮脚跑步可以减肥吗？
晚上踮脚跑步可以减肥吗？
2025-06-29 00:12:25
推荐回答（4个）
回答1：
没必要这样，全脚掌落地吧，你那样小腿肌肉受不了
回答2：
可以的
回答3：
热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
回答4：
男的女的？
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