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我上夜班要连续五天，时间在0点至8点，要怎么保养身体健康？？
我上夜班要连续五天，时间在0点至8点，要怎么保养身体健康？？
2025-06-29 02:38:50
推荐回答（4个）
回答1：
晚上上班对身体还是有影响的，白天还是要注意多休息
回答2：
上半夜休息，上班前进餐
回答3：
买抗衰老得面膜敷敷不然熬夜会变老的
回答4：
我上半个月，晚上九点到晚上八点半怎么保养？
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