三七是止血而不留淤的好药，最适合女人月经过多食用，破血是活血法之一，即用祛瘀药中比较峻烈的药物祛瘀滞、散症结的方法
三七具有“生打熟补”功效，所谓生打熟补即服生三七，能活血化瘀，消肿止痛，参治跌打劳伤有效，可外用加内服；内服熟三七（用鸡油或其他油将生三七炸黄即成熟三七），能补血强身，。
所以三七能有效的解决血液循环中血路淤滞等血症。
所谓的“破血”就是“祛瘀滞、散症结”的方法。因此，三七具有破血功效。
但是女生吃三七需要注意避开生理期，因为在生理期使用时可能会增大经期出血量。
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