那是饮品吧，没什么营养的。还是喝真的酸奶或是牛奶好。
连奶都不属于 就是调味饮品
那个是调味的吧，酸奶是微生物发酵的
好不好不是奶的问题，主要看人体的吸收了，有的人吸收不好即使直接吃钙片也还是缺钙，但是在我看来还是AD钙好，如果是给成长中的孩子喝，维生素D是很重要的，缺D容易患佝偻病楼上的是复制的其他人的！！！！！！！！！！！
