为什么产妇不宜多饮麦乳精?

2025-06-27 19:33:38
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有些产妇以为麦乳精是滋补饮料,便大量饮用,结果往往适得其反。

麦乳精虽然含有高糖及一些蛋白质,但它也含有丰富的麦芽和少量的麦芽酚。以北京产的可可粉麦乳精和强化麦乳精为例,前者每500克含麦芽糖90克、麦芽酚2毫克,后者每500克含麦芽糖110克、麦芽酚2毫克。这两种物质一般都是从麦芽中提取的。麦芽有消食、健胃、舒肝和退奶等药用价值,历来中医都把它作为退奶的要药。因此,产妇和哺乳期的妇女宜少饮和不饮麦乳精,以免影响乳汁分泌。

为什么不要迷信健康饮料或食品

近年来,人们比较注重养生之道,凡是打着健康饮料或健康食品口号的商品,都销售得不错。这些饮料或食品标榜含有各种人体必需的矿物质、维生素或是营养素,强调可以消除疲劳、迅速补充体力,所以需要熬夜的学子或是忙碌的上班族都成了这些商品的忠实信徒。其实,只要三餐正常,没有偏食习惯,从食物中吸收的各种营养就已经足以供应身体所需了,如果迷信这些商品并且长期食用,容易造成营养过剩,反而会使营养失去平衡,削弱对疾病的抵抗力。