叫你家人在你精神分裂时，用录像机录下来，等你恢复了再给你看
让家人把你改变时摄影下来。不过经常看看文学书籍，钓鱼，听欢快音乐可以缓解生活压力。
去找心理医生，让他帮你催眠
让你的家人给你录下来
让家人给你录个视频
彻底疯掉
