很多人都这样，我就是，方法只有一个，就是多说多表达多锻炼，管他是否对不对，
你的语言表达能力不是很好，可以看些关于语言的书，书嘛。。可以上网查
先闭嘴 考虑好了再说（不过我一般考虑完了也不想说话了 摊手）
多读书 多跟别人聊天 能提高表达能力
多锻炼，勇敢点，抓住机会，慢慢来，一定可以的
