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我的一个朋友最近这几周经常失眠，该怎么办阿 ？
我的一个朋友最近这几周经常失眠，该怎么办阿 ？
2025-06-28 05:26:38
推荐回答（1个）
回答1：
晚上多运动一下，再不行，就晚上看电子书。躺在床上看，肯肯定能睡着（注：我就是这样干的！）
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