1.看位置,如果在下面最后范围,智齿冠周炎的可能性大,如果有低热,冠周炎的可能性大。2.看温度刺激,如果有冷热刺激痛,说明是嵌塞导致的龈乳头炎,冷热刺激明显的是牙髓炎不是牙龈炎了3.看牙齿是否松动,如果有牙龈肿无松动的,就是单纯性牙龈炎,如果有松动的你这个岁数要怀疑牙齿的根尖炎,需要做根管治疗才可了。如果自己不能靠盐水漱口解决,建议及时就医,毕竟牙龈肿痛关联病情较多,上述的只是较为常见的问题。