每天对乳房进行一定的刺激对乳房的发育是很有帮助的，每天睡前可以在乳房上涂抹专业的美乳霜按摩乳房，最好由自己的伴侣进行，每天睡前按摩半个小时对丰胸效果很好的。
食用木瓜加酸奶是有丰胸效果的，事实证明木瓜拌上酸奶一起吃在加上每天坚持按摩效果是显著的。
胸部肌肉锻炼也可以有丰胸的效果，像是扩胸运动、俯卧撑等这些锻炼都可以起到丰胸的效果，但是一定要每天都有锻炼哦。
我用过，不管用
