吃猪肝粥可以补充维生素A对眼睛视力比较好,而且也有补血的功效但注意不要吃过多一周2次足够了,因为猪肝的胆固醇偏高吃过多会适得其反的。
猪肝，能防治贫血和有效地补充维生素 A，所以猪肝粥可以防止贫血。但三高人群要少吃动物内脏等。
补血
对眼镜好
