首先帅 漂亮不完全取决于外表，相由心而生，一个男人或女人脸蛋再好看，不修边幅、心胸狭隘、怀着一颗嫉妒恨的心给人印象也就会大打折扣。相貌平平为人友善、礼貌待人、处处为他人着想、不管遇到什么事都一笑而过、衣帽整洁等反而给人感觉有一种清爽自然美。再者快速变帅个人认为两种：一、平常都以干净自然美的形式 突然间装扮一下出现在大家面前，会使他人感到更帅更漂亮、精致典雅而不俗。二、就是有一种临时性的快速整容，比如化浓妆、种睫毛、双眼皮贴等！要想长久性只有手术，去脂、拉皮、隆鼻等等。以上所提的男女都差不多。
保持良好的身材在这个以瘦为美的审美时代，胖子是没有前途的，男人也一样。胖了显得没有精神，体型笨重给人拖拉的感觉。男人一定要保持良好的身材。
外贸不容易改变，改变的是气质，而影响气质的是自己的思想，你改变自己的思想，就能够改变自己的状态了。
如果能够做到，完全的接纳自己，信赖他人，贡献他人。认为自己是好的，是有能力的，认为他人都是自己的伙伴，认为世界是美好的，那么你就可以充分的生活，别人就会觉得你很帅，而不是很猥琐
尽量穿的邋遢，头发要够飘逸
整容，再来个浑身上下大改变
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