其实很难戒的,我以前天天都赌,发过誓以后不赌了,可是控制不住自己,赢的时候想在多赢点,输的时候还想翻本,因为这女朋友都跟我吹了,后来欠了几万块钱的债,我家里条件还可以,爸妈故意不给钱,没办法只能自己赚钱还债,后来慢慢玩的就少了,现在都不玩了,只是偶尔打下麻将娱乐一下,建议你无聊的时候千万别去赌场,约朋友一块去ktv或者喝点咖啡,哪怕去嫖娼也比赌博要好,把日程安排满,时间久了,自然而然就不想玩了