给你讲一个故事:有位算卜先生,他给人算过卜,还挺准的(瞎猜瞎中)。到他给自己算,他说某年某月某日就是他终日。可是到了这日半夜,还没有什么事发生。他为了证明自己算命的准确率,上吊自杀。这个故事说明,过于要求自己或他人,导致自己困锁迷茫,找不到拴绳系头。与外界多接触沟通,譬如去旅游、观光,吸收大自然空气。