肾结石可以喝豆浆吗 吃什么帮助排石？

肾结石患者是可以适量喝豆浆的。

豆浆的主要成份含有植物蛋白、铁、锌等，但是它对结石的形成影响不大，结石主要是草酸钙结石，豆浆里面富含大量的植物蛋白，适量的摄入豆浆对结石影响不大，但是如果大量摄入豆浆，有可能导致肾结石的生成。
患有肾结石，应该适当饮用豆浆，过多饮用豆浆造成胃部胀气，出现消化不良的情况。
肾结石的患者应多喝水促进排石，喝水可以促进机体新陈代谢，辅助结石的排除，如果结石比较小，还可以多运动排石，日常避免食用草酸钙高的食物，如：菠菜、花生等，如果结石比较大的情况，建议及时去医院就诊，可以进行碎石手术。

肾结石可以少量喝豆浆，因为肾结石绝大多数属于钙盐类结石，比如草酸钙结石、磷酸钙结石，患者应该限制钙和蛋白质的摄入。豆浆含蛋白质和钙都比较高，所以不宜长期大量服用。此外，其他一些含钙比较高的食物，比如牛奶、豆制品、虾米、鱼类都不宜长期大量的服用。另外一些含有大量草酸的食物，比如菠菜、芹菜，也不宜长期大量的摄入。结石有很多种类型，每种类型的肾结石患者饮食的注意事项是不一样的，但是有一样是相同的，无论是哪一种结石，每天要保证足够的饮水量，大量喝水，保证2000-3000ml。肾结石可以喝豆浆，不用担心，因为肾结石的主要成分是草酸钙。因此肾结石患者，要适当需要减少钙和草酸含量丰富的食物的摄入和使用，比如高钙牛奶适当少喝，以低脂牛奶替代。

而草酸丰富的食物如菠菜、豆腐、葡萄、茶叶适当减少，并非不吃某种食物就不得肾结石，因此无需绝对禁忌。主要在于多喝水、多锻炼、多排尿、多运动来预防结石的复发，因此肾结石可以喝豆浆。