90，130就是临界高血压了，你的处于危险高血压。
下103上148血压年龄37这么办控制血压
高血压的判断标准：
所以，依照这个数据来看，血压103.148是高血压。因此平时注意合理膳食，戒烟限酒，适当运动，作息规律，心理平衡，可以通过一些清淡的饮食以及自然的休息习惯进行改善，适当的多吃水果蔬菜或者是花茶和绞股蓝等。
