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每天总想睡我，怎么办
每天总想睡我，怎么办
2025-06-28 05:10:35
推荐回答（1个）
回答1：
平时注意锻炼身体，保持科学体重。作息时间规律，中午安排短时间的休息，以20--30分钟为好。不要熬夜。多吃蛋白类的食物，如瘦肉鱼类或者豆制品
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