田七的吃法，分为生吃和熟吃，作用不同。
生吃田七粉的功效：活血、化瘀，如预防治疗高血脂、祛斑等，田七粉的服用方法就是要生吃。
熟吃田七粉的功效：主要是补血、养血，如用于妇女产后补血、外伤失血过多、气血不足等症，就要熟吃田七粉才能达到效果。
血虚者不宜生吃；田七为活血化瘀第一圣药，出血时服用恐导致出血过多。出血时倒上田七酒外敷止血效果很好；出血后熟吃补血。身体过于虚弱者少吃，慢慢来，大补的东西身体太虚弱的话扛不住。
无须禁忌什么..
如果是生吃就要少吃会凝血的食物
如果是熟吃就要忌凉性下火的食物
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