雪梨和燕窝能一起吃吗,听人说有止咳定喘的作用!

2025-06-26 21:54:38
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回答1:

嘉燕燕窝食谱
南北杏雪梨燕窝
配料:干燕窝10克、雪梨1个、南杏仁5克(甜杏仁)、北杏仁5克(苦杏仁)、冰糖适量
做法:
A:燕窝鲜用清水浸透,洗净沥干
B:雪梨洗净,去心、切块;南、北杏仁洗净待用
C:将以上材料一同放入炖蛊内,注入适量热水,盖上蛊盖,隔水慢火炖30分钟,加入适量冰糖,再炖15分钟即成
功效:清热解毒、止咳定喘
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