唱歌之前，一定要开嗓（也就是和练声差不多），这样可以提前准备好，唱的时候就会容易一些。
《青藏高原》是一首难度极高的曲子，如果一定要唱的话，建议你还是先接受一段时间的专业训练，如果没有条件，就自己在家里练。
首先练习气息，用通用的抽泣练习法。然后每周练习上升2—4个八度。
如果实在唱不上去就轻声唱或运用假声。
每天早上多练习一下，一般晚上是嗓子最好的时候
建议比赛前多做深呼吸，别紧张。
最好在吃点热水 切记不敢喝冷水，或者让嗓子守冷
直接练法嘛，你就多拉拉长音就可以了。
就是这啊 啊啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
这样联系。。
祝你成功，希望采纳
你唱不出来的，除非你是高音者
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