为什么有的孕妈就没有妊娠纹，有的人就有呢？

其实这是很正常的现象，这很大程度上的跟我们个人的身体状况和皮肤状况有关，也就是我们正常所说的，因人而异，就像有些人天生皮肤就比较好，而有些人天生皮肤就会干枯发黄，暗淡有雀斑等等，其实怀孕期间，或多或少都会有一些妊娠纹的产生，只不过有的比较明显，而有些不明显而已，但是，不可否认的是，妊娠纹确实很影响我们皮肤的美观，在此，我根据自己总结的经验，为大家分享几种预防和去除妊娠纹的方法，希望对大家有所帮助：

1、做孕妇操

孕妇期间，我们在孕中期和孕晚期适当的做一些孕妇操，非常有助于我们预防妊娠纹和产后体型恢复，孕妇操是比较简单的，它的具体做法在网上随便搜一搜就可以找得到，不过需要注意的是，我们在孕晚期的时候，动作幅度千万不要过大，避免伤及胎儿。

2、产后积极运动

在产后大概两个月左右的时间，我们根据自己的实际情况，恢复一些有效运动，就会帮助我们，很快的去除妊辰纹和保持形体美，这些运动最好是在户外的有氧运动，不过也需要注意一些剖腹产的朋友不要动作幅度过大。

3、多补充维生素

全面的维生素和营养补充可以有效的帮我们延缓机体的衰老，比如说维生素e，就有很好的推迟女性更年期，保持皮肤代谢平衡的效果，所以我们也可以在补充维生素上，尽量的积极一些。

这些孕妈吃的很多，所以她们长得比较胖，来不及吸收的时候就会出现妊娠纹。

有的孕妇的皮肤弹性很好，而且孩子比较小，就没有太过压迫腹部皮肤，没有产生妊娠纹。

如果一个孕妈在孕期体重过胖，就会导致有妊娠纹的出现，而且很不容易去除。

这个是个人皮肤肤质决定的，疤痕体质的人就很容易留妊娠纹。另外怀孕的时候可以用甘油擦腹部避免妊娠纹。