首先,合理选择运动服的款式能有效转移体形上的弱点。一般身材较胖的人运动时会大量出汗,水分流失较多,这类人选择时应适当针对个人情况,选择吸水性强、款式较为宽松的运动装。
其次,运动服要适合周围温度的变化。运动时,人体本身要消耗很多热量,假如运动环境的气温较高,那么穿一套宽松轻盈的运动服就可以帮助散热。但假如说周围环境气温比较低的话,那么就最好选择一些可以有效保存身体热量的衣物,使肌肉感觉柔软舒适。避免运动中不必要的身体机能伤害。
再次,运动服的选择也应兼顾到环境情况,像在健身房中锻炼时,就要选择较为修身的运动服。因健身房内的器械较多,太过宽松肥大的衣服容易挂到器械上,从而造成安全隐患。并且,合体修身的运动服,可以直接感受到运动时身体的变化。比如瑜珈倒立这类的姿势,宽松的衣服很容易走光,而且动作不易到位,影响到练习的效果。
挑选技巧
1、太胖的人在选择运动装时尽量制止短裤与短袖,尽量选择吸汗性强的材质运动服装;
2、太瘦的人则需要注意的是制止选择短裤,那样子会让孱弱的小腿看中去越发虚弱,别的可以选择一些横条图纹的运动服;
3、太瘦的人则需要注意的是制止选择短裤,那样子会让孱弱的小腿看中去越发虚弱,别的可以选择一些横条图纹的运动服;
4、套装的运动服装有的时候看中去很土,需要在搭配上做一些有新意的创新,或者选择一款别致的运动鞋;
5、臀部肥大者可穿腿部裁患上特别高的紧身体操服,再配上一条玄色或深蓝色的紧身裤;
说到最实惠,贵人鸟这个品牌是很实惠的了,鞋子150快钱左右,已经相当实惠了,而且质量不错,以前穿过几双,安踏、特步、361、匹克的价格都在200多了,所以说贵人鸟还是不错的运动品牌
嗯说的对,没有实惠,基本差不多,看个人爱好,本人喜欢匹克的~~!建议楼主也多看看361安踏这几家,李宁貌似价格很贵~~!
没有牌子最实惠,主要是看质量,看商场的打折促销力度吧
361 安踏 匹克 特步 都挺好的 在打折的时候买是最实惠的