痱子痒可采取以下方法缓解：加强皮肤护理 。要注意保持皮损区域的凉爽和干燥，建议用清水清洁患处部位，每天要坚持洗澡。注意降温 。环境温度过高是临床上常见的导致起痱子痒的原因，可以使用风扇或空调，降低室内温度，减轻对皮肤的刺激。药物治疗 。遵医嘱使用薄荷炉甘石洗剂、痱子粉等药物，可起到清凉、收敛、止痒的功效。若局部皮肤瘙痒的情况比较严重，单纯使用外用药物效果不佳，这时可遵医嘱服用抗组胺药物。
