这是体质问题,你可能属于体质不好的人。多包点元肉红枣汤喝,多吃点羊肉,慢慢调理身体,就不会那么怕冷了。
多吃点热性食物,比如红枣乌鸡汤啊什么的,坚持每天晚上热水泡脚会好点,冷本来就该多穿点,别和别人比,每个人体质不一样。
可能与你体质有关,建议多锻炼身体,身体强壮了,也就不怕寒冷了。另外感到冷的时候,就活动活动,比如跑步,伸展手臂,俯卧撑等等,让自己体能激发出来就好了。
体质问题!制定一个方便运动时间!坚持!也可以找个中医调一下
这个是跟你体质有关,建议你多多运动,一次不一定要久,但要坚持