这是肠道蠕动差，宿便积存过多而导致的。而实质就是大便干燥，是一种慢性的肠道疾病。应该去医院的肠道科就诊。
便秘了！
多吃水果香蕉火龙果蔬菜粗粮，喝蜂蜜水润肠，增加体力锻炼改变饮食习惯就好了！
饮食结构需要改善、多吃些粗粮和去火的水果，适当吃些香蕉
怎么可能都变营养啊 大便变干就是因为你三天未便 肠道把大便里的水分重吸收了 以后会越来越干 如果一直解不下来 甚至会刮伤肠道壁 建议多喝水 多运动 实在不行去医院开点润肠通便的药 再往后发展就灌肠吧 忠告 要养成良好的排便习惯
还在你的肚子里呢 多锻炼，多喝水，多吃杂粮果蔬
是病、
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