这个是体内有邪火，最好去看中医，LS说的那个药你如果没时间的话可以试试。
不知道你具体是什么情况，你也可以试试这几种东西（都是生活里常见的，也比较方便服用，可以泡茶煮汤用）：薄荷、柴胡、紫苏、生姜、桑叶、菊花、牛蒡子——这几种药都是辛温解表、辛凉解表的。芦根、天花粉、栀子、夏枯草、金银花、连翘、蒲公英、紫花地丁板蓝根、鱼腥草、苦参、黄连、紫草、青蒿、白薇——这些的话是清热泻火、清热解毒、清热燥湿、清热凉血、清虚热的。
这个情况说明你体内火比较盛，建议到找中医调理下身体，如果没时间，可以先试试“知柏地黄丸”。如果没有效果的话还是建议找中医看！
青年人身体健康，血脉通畅，没什么不正常。
你想吃冷食，属于上瘾，因冷食会给人带来短期的快感，很爽快，凡短期快感都会引起人的欲望，也就是上瘾。
你需要有意识的减少或停止饮用冷食，控制自己的欲望。慢慢你就发现你不觉得那么热了。
从感觉上，你越有冷的比，越觉得里面热。慢慢学习喝些热茶，你的那些感觉就没了。
内火旺盛，不要以毒攻毒，要好好调理，譬如喝点雪梨汁
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