在吉尼斯世界纪录里,水下闭气的最高纪录是西班牙人塞古拉(Aleix Segura)所创造的24分零3秒。运动员往往能憋气很久,因为他们在长时间的练习中使自己的胸腔能扩得比一般人大很多,在剧烈运动时,他们的最大摄氧量是常人的两倍;肺活量很大,能达到8000毫升以上,而普通人只有2000~4000毫升。
简介:
憋气时,胸腔内的气压上升,气体交换暂时停止。虽然缺氧会让人死亡,却没有人因为憋气而死。科学家发现,人体存在一个屏气极点,即憋气维持一段时间后,人就会不由自主地吸气,但它的机制尚不明确。科学家猜测,憋气时,膈肌会向大脑发送“不适”的信号,告诉大脑已经憋气多久了。
当大脑衡量身体内的各个因素,觉得这个刺激信号超出了人体承受的范围时,就会让你开始吸气。但是,要尽量避免憋气时过度呼气。因为二氧化碳浓度过低会限制脑部供血。