预防帕金森需要准备什么？

帕金森病是一种慢性进行性疾病，在临床上帕金森病患者主要表现为震颤、强直、运动减少和姿势异常(四主征)等。在早期上述症状并不是同时表现出来,而且某些早期症状即使表现，有人也不会判断，不知怎样预防，下面一起来了解下怎样预防帕金森病？

三级预防对于大多数疾病均有着不错的预防效果，建议患者应注意。

一级预防

1、对有帕金森病家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，须密切监护随访，定期体检，并加强健康教育，重视自我防护。

2、加大工农业生产环境保护的力度，减少有害气体、污水、污物的排放，对有害作业人员应加强劳动防护。

3、改善广大农村及的饮水设施，保护水资源，减少河水、库水、塘水及井水的污染，保证广大人民群众能喝上安全卫生的饮用水。

4、老年慎用吩噻嗪类，利血平类及丁酰苯类药物。

5、重视老年病(高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等)的防治，增强体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，对预防帕金森病均能起到一定的积极作用。

二级预防

1、早期诊断，帕金森病的亚临床期长，若能即早开展临床前期诊断技术，如嗅觉机能障碍、PET扫描、线粒体DNA、多巴胺抗体、脑脊液化学、电生理等检查，将亚临床期帕金森病尽早发现，采用神经保护剂(如维生素E、SOD、谷胱甘肽及谷胱甘肽过氧化物酶、神经营养因子、塞利)治疗，可能会延缓整个临床期的过程。

2、帕金森病早期，虽然黑质和纹状体神经细胞减少，但多巴胺分泌却代偿性增加，此时脑内多巴胺含量并未明显减少，称代偿期，一般不主张用药物治疗，可采用理疗、医疗体育、太极拳、水疗、按摩、气功、针灸等治疗，以维持日常一般工作和生活，尽量推迟抗震颤麻痹药物应用的时间，但也有人主张早期应用小剂量左旋多巴以减少并发症，这要因人而异，择优选用，三级预防

1、积极进行非药物如理疗、体疗、针灸、按摩等及中西医药物或手术等综合治疗，以延缓病情发展。

2、重视心理疏导安抚和精神关爱，保证充足睡眠，避免情绪紧张激动，以减少肌震颤加重的诱发因素。

3、积极鼓励患者主动运动，如吃饭、穿衣、洗漱等，有语言障碍者，可对着镜子努力大声地练习发音，加强关节，肌力活动及劳作训练，尽可能保持肢体运动功能，注意防止摔跤及肢体畸形残废。

4、长期卧床者，应加强生活护理，注意清洁卫生，勤翻身拍背，防止坠积性肺炎及褥疮感染等并发症，帕金森病大部分死于肺部或其他系统如泌尿系统等的感染，注意饮食营养，必要时给予鼻饲，保持大小便通畅，以不断增强体质，提高免疫功能，降低死亡率。

据了解，“微电极导向脑立体定向术(细胞刀)”是脑科医院的专家团队经过多年临床应用的治疗手段。脑立体定向术(细胞刀)，是目前国内治疗帕金森资深、先进的的新型技术。在脑部疾病治疗领域取得了突破，开启了临床医学治疗历史的又一里程碑。

根据研究，帕金森并不是一种致命的疾病，但根据大量的临床研究表明：少数帕金森患者在不接受科学治疗的情况下导致死亡的几率在10%左右，而且还会导致植物神经功能障碍、情绪与智力改变等并发症。根据我院临床专家介绍：现今许多帕金森患者去医院就诊后，医生都会说这种病没什么大碍，进行治疗就能治好，但是越治越抖的厉害!殊不知，不科学的治疗不但不能治好帕金森反而会使帕金森患者病情加重，使患者错过最佳治疗时机，导致患者出现一系列的并发症，从而威胁患者生命!

　1.帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效，这也是帕金森的预防方法之一。
　　2.饮食方面，通常不伴有其他明显慢性病的单纯帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪饮食，而晚餐宜采用高蛋白质饮食。同时患有糖尿病、高血压、高脂血症的帕金森病患者则需针对性地选择限制糖或脂肪的饮食。
　　3.避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。
　　4. 加强体育运动及脑力活动是预防和治疗帕金森病的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。
　　5. 发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。
　　6. 避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。

预防帕金森病首先要注意放松心情，避免精神压力过大，容易导致脑细胞的衰退。其次，还要避免久坐，可适当运动，预防肌肉强直。生活环境中避免接触一氧化碳等有毒气体，还要避免接触有毒的化学药物的

帕金森病又名震颤麻痹，是最常见的神经退行性疾病之一。主要表现两大类：1.运动症状：运动过缓、肌强直、静止性震颤、姿势步态异常。2.非运动症状：认知/精神异常、睡眠障碍、自主神经功能障碍、感觉障碍。合理选用药物和理疗，控制或减轻症状，预防继发性的功能障碍；积极进行运动功能训练，尽力改善运动、平衡和协调功能；积极进行作业治疗和言语训练，设法维持或提高日常生活活动能力。现有的医疗技术暂不能根治帕金森病。对患者的治疗，主要从减轻病痛、延缓疾病发展，提高患者的生活质量着手。因此治疗的重点之一就是采用以运动疗法为主的综合康复治疗，改善患者功能，提高生活质量。

　一、适当的加强体育运动及脑力活动，不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老。例如跳舞、下棋、打太极拳等。
　　二、发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。也是帕金森的预防方法。