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很多年轻人有白头发，别急着去染，尝试哪些方法可改善？
很多年轻人有白头发，别急着去染，尝试哪些方法可改善？
2025-06-28 22:47:22
推荐回答（4个）
回答1：
可以吃一些黑芝麻，补充一些维生素
回答2：
可以多补充黑色素，吃一些芝麻，减少熬夜
回答3：
多吃一些黑色的五谷杂粮，比如：黑芝麻、黑豆。
回答4：
一般白头发都是熬夜熬出来的，改善自己的作息时间
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