人体的血小板减少，吃什么食物能补

适宜吃的食物: 1.应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。 2.中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。 3.病人同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄。蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。 4.血小板减少患者在出血少而渐停时，则食疗中宜以健脾、益气、摄血为原则，此时选择药食妙品红枣、花生(带农)配制成药膳、菜肴，也可以每日适量嚼食。无花果、葡萄干，也可经常食用。 5.属久病气虚、神疲乏力者，食疗中还常可用黄芪、红枣、山药、花生米、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、猪肤、扁豆、核桃仁等药食佳品煲粥、煨汤或煎汁食服，对老年血小板减少性紫癜尤为适宜。 不适宜吃的食物： 患病期间，忌食容易引起过敏及有碍血小板的可疑食物;忌油腻、忌烟;对于酒糟类食品要尽量少吃或不吃 血小板减少性药膳方： 血小板减少性紫癜以出血为主要表现，药膳对本病有一定的疗效，下面就介绍了猪皮红枣羹、枣泥薄撑、大枣糯米粥、芪枣羊骨粥等药膳的制作方法。 猪皮红枣羹 功效：补血美容，也可作为牙龈出血、血友病、缺铁性贫血等症的辅助治疗。 配料：猪皮500克，红枣250克，冰糖适量。 制作：将猪皮去毛、洗净、切小块后与洗净去核的大枣共置锅中，放入冰糖和清水，旺火烧开后用文火炖成稠羹。 用法：佐餐食用。 枣泥薄撑 功效：健脾益胃，补血养气，也适用于营养不良、慢性肝炎、病后体弱等症。 配料：糯米粉、大枣、白糖各适量。 制作：1、将大枣洗净，水煮至熟，去皮、核后捣成泥，加入白糖，搅匀做馅用。2、将糯米粉调成糊状，在锅上摊烙成薄饼，卷枣泥白糖馅成条状，烙至金黄色时，切段。 用法：早、晚餐服食。 大枣糯米粥 功效：益精血，补脾胃，也适用于过敏性紫癜、贫血、再生障碍性贫血。 配料：羊胫骨1根，大枣50克，糯米100～200克，红糖适量。 制作：羊胫骨洗净砸碎，煮汤取汁，再将洗净的糯米、大枣放入羊胫骨汤中煮粥，熟后加入红糖调食。 用法：每日服2次，温热食，连服15～20日。 芪枣羊骨粥 功效：补肾气，强筋骨，健脾胃，也适用于再生障碍性贫血。 配料：羊骨1000克，黄芪30克，大枣10枚，大米100克，细盐、葱白、生姜各适量。 制作：羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汤代水同米煮粥，待粥将熟时，加入细盐、生姜、葱白，稍煮沸即可。 用法：温热空腹食用，10～15日为1疗程，宜于秋冬季食用。 枸杞参枣鸡蛋汤 功效：补气血。 配料：枸杞子10～15克，红枣10枚，党参15克，鸡蛋2个。 制作：将前3味放入砂锅，同煮汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。 用法：每日或隔日服1次，连服6—7剂。 以上是袁医生给大家讲解的关于血小板的一些知识，希望对大家的健康带来一些帮助，如果如果您还有其他方面的问题，请咨询我院在线客服人员或来院咨询。 医院地址：河北省无极县南外环与贾无路交叉口路西 电话：万主任15130089188 0311-85555663/ 0311-85555999

饮食以高蛋白、高维生素及易消化饮食为主，避免进食粗硬食物及油炸或有刺激的食物，以免易形成口腔血泡乃至诱发消化道出血。多食含维生素C、P的食物。有消化道出血时，更应注意饮食调节，要根据情况给予禁食，或进流食或冷流食，出血情况好转，方可逐步改为少渣半流、软饭、普食等。同时要禁酒。 1.发病较急，出血严重者需绝对卧床。缓解期应注意休息，避免过劳，避免外伤。 2.慢性紫癫者，则可根据体力情况，适当进行锻炼。 3.饮食宜软而细。如有消化道出血，应给予半流质或流质饮食，宜凉不宜热。 4.脾虚可稍多进肉、蛋、禽等滋补品，但亦要注意不要过于温补。 5.有热可给蔬菜水果、绿豆汤、莲子粥，忌用发物如鱼、虾、蟹、腥味之食物。 血小板减少使用卷柏紫癜方，通过调理脏腑，使之功能恢复正常状态，阻断病源再生，提升机体免疫性，从根本上彻底治愈顽疾，并有效杜绝血小板减少性紫癜顽疾的反复发作。

血小板减少分成三种，饮食也有所不同。 实热型： 饮食宜清凉之品，可以进食绿豆汤、兔肉、田螺、香蕉、甘蔗、橄榄、藕、冬瓜、丝瓜、空心菜、黄花菜、茭白等清解毒热之物，忌食或少食羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、驴肉、雀肉、水龟肉、胖头鱼、黄花鱼、荔枝、杨梅、核桃仁、杏、辣椒、花椒、胡椒、蒿子杆、大蒜、芥菜、榨菜、丁香、茴香菜等性温、辛热之品，以避免发生紫斑连片，使毒热更盛。 虚热型： 饮食宜凉润之品，可以进食菠萝蜜、柿子、丝瓜、菠菜、空心菜、藕、蚌、银耳、木耳、猫肉、青鱼、黑鱼、鳖、干贝、河蟹、水龟肉、银鱼、鸭肉等滋阴凉血之物，以辅助治疗。忌服或慎用温散、燥热、助阳之品，以避免发生出血量多，及心烦急躁、不得安宁等虚热迫扰之证。 气虚型： 饮食宜甘温之物，可以进食牛肉、羊肉、鸽肉、海参、龙眼肉、蚕豆、栗子、大枣、南瓜、山药、甘薯、莲子、青梅等益气摄血之品；忌食或少食河蟹、牡蛎、蚌、生菱角、冬瓜、葫芦、苦瓜、茭白、香蕉等性凉、损气之物以避免发生气短、身倦、神疲、血出不止等气不摄血之证。