应该是月经,最好跟妈妈说。
这期间不要动凉水,不要吃生冷的东西。
当然是月经了,之前会不会胸涨,腰疼,肚子疼。是要跟妈妈说的呀,这是好事,说明你是正常的女孩子。我身边就有一个女孩从来没有月经,那她就不可能生孕的。所以,别害羞。这很正常。
是月经,跟平常一样就行了,但不要吃辣、酸、冷的食物。不要洗冷水,要保持卫生,两三个小时换一次护垫。不要做激烈的运动。其实就跟平常一样就行了。
应该是初潮,建议注意保暖,避免着凉,少吃生凉或辛辣的东西,特别是注意不要吃冰棍、雪膏等冷饮。
你女儿来月经已经进入青春发育期,这就要注意经期卫生就可以了。
再看看别人怎么说的。