如何治疗功能性便秘?便秘真的是好痛苦啊,谁能帮帮我啊

2025-06-28 22:15:29
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对于功能性便秘的治疗,首先是养成良好的排便习惯,每天定时排便,建立生理性排便反射,同时在晨起时喝杯凉白开或蜂蜜水,促进胃肠蠕动;其次,饮食上多吃纤维含量高的食物,多喝水,多吃蔬菜、水果,适当运动等。还可以使用首荟通便胶囊治疗功能性便秘,效果很不错。