步骤 1西葫芦,胡萝卜洗净切丝。步骤 2锅预热,入油。步骤 3入大葱或蒜,炒香。步骤 4入胡萝卜丝,炒软。步骤 5入西葫芦丝,翻炒60秒,入少许盐,生抽。步骤 6翻炒至西葫芦出水,软烂即可出锅。喜欢脆爽口感的可以提前出锅。小贴士不要加水。西葫芦水分多。