小孩四岁换牙正常吗

　　换牙是将乳牙脱落，乳牙脱落长出恒牙。儿童换牙一般是在6岁左右，但是也有儿童在4岁就开始换牙，也有儿童8岁换牙，那 小孩四岁换牙正常吗？

　　大部分孩子是在6岁前后开始换牙，所以叫“六龄齿”。但因为孩子的个体差异，有一些孩子会在4岁开始换牙，个别孩子还会推迟到7岁才掉第一颗乳牙。一般来说，牙齿的脱落通常从下边的两颗门牙开始，继而是上面的两颗门牙。孩子7～8岁时长上中切牙和下侧切牙，8～9岁长上侧切牙，9～12岁长第一、二双尖牙，10～12岁长恒尖牙。

　　在儿童换牙过程中，有3种情况要及早去看牙医。

　　第一种情况是，孩子牙齿松动脱落的过程一般不疼，但伴随着乳牙开始脱落，孩子们的恒牙长出来了，这时可能会造成牙龈肿胀。孩子就会说“牙齿好痛”。如果孩子疼痛得比较严重，就需要去看牙医，由医生决定是否需要消炎止痛等。

　　第二种情况就是，乳牙还没有自动脱落，恒牙就长出来了，而且恒牙是从乳牙的内侧长出，形成了“双层牙”。这时，家长要尽早带孩子去医院拔除滞留的乳牙，免得令牙齿排列不整、咬合不正。如果上颌门牙缝隙过大、畸形牙齿从上门牙位置长出、一颗门牙从异常位置长出，这说明可能有一个地方长多颗牙齿的情况，也要到医院就诊。

　　另外，如果孩子已经过了7岁，还迟迟没有一颗牙齿脱落，应带他去医院口腔科检查。一般医生会通过做x光片来检查恒牙是否埋伏在牙床里面或存在什么发育上的问题。

　　家长除了关注孩子在换牙期的牙齿保健问题，还要格外留心孩子的饮食习惯。孩子在换牙期间要多吃纤维素高、有一定硬度的食物，比如苹果、胡萝卜、芹菜、玉米等，保持对乳牙的刺激，促使乳牙按时脱落，另一方面通过咀嚼运动，促进牙床、颌骨和面骨的发育。

　　牙医表示，现在儿童吃的食物过于精细，咀嚼过少，使颌骨的发育不足，“双排牙”的现象就比较多。建议在换牙期，少吃甜食和饮料，让孩子平时多用牙齿啃咬食物，咀嚼略硬的食物。

　　刷牙时间要控制

　　早、晚刷牙固然重要，但最佳时间是在每次进食后3分钟之内。因为饭后3分钟之内，口腔内的细菌开始分解食物残渣的酸性物质，腐蚀溶解牙釉质。刷牙时间长，或刷牙力度大并不会让牙齿更干净。实际上，这反而可能损害牙齿上的保护膜。刷牙的时间在2分钟左右，稍微用力，而且施力均匀。尽管随着刷牙时间和力度的慢慢增加，牙垢渐渐减少，但是时间超过2分钟，用力更猛，也并不会去掉更多牙垢。

　　爱牙从婴儿做起

　　从婴幼儿开始保护牙齿，为牙齿创造良好的生长环境是非常必要的。比如小宝宝喝母乳之后应该用白开水漱口，或者用纱布蘸上温开水或淡盐开水给宝宝清洁口腔，这样可以预防口腔炎症。

　　宝宝萌出第一颗牙后，妈妈可以用纱布蘸水擦牙床。同时，可选用套在手指上的指套牙刷来为小宝宝刷牙，这样不仅能洁齿，而且还能轻轻按摩牙龈。

　　牙痛自救有技巧

　　如果你还没有去牙科检查或者治疗，一旦牙齿发炎肿痛或者龋齿牵动牙神经疼痛，你需要立即自我缓解——按摩拇指和食指间虎口的部位，或以冰块搓摩，避免再使用受伤的牙齿，不要张嘴，避免冷空气接触牙齿，消炎止痛的药物要每四至六小时服用一次。记住不要使用热敷的方法，以免感染扩散。

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