早上去外面吃稀饭和包子.中午能去超市买面,面包.牛奶和饮料.零食也行,只要你爱吃.也能叫外卖.晚上最好是吃饭,自己不弄,就去外面买.红烧肉.小菜.很多的.只要你爱吃.
早上一杯蜂蜜水+5快小饼干中午吃桂冠抄饭，超市有卖的晚上吃2个猕猴桃或是桃子和KFC中的墨西哥鸡肉卷，睡前一杯舒睡奶
外面便当
