我的头疼是怎么回事

头痛的原因很多,临床的主要因素有
（l）血管扩张
（2）血管被牵引、压迫或伸展移位
（3）脑膜受刺激引起头痛
（4）神经刺激
（5）头颈部肌肉痉挛性收缩引
起头痛
（6）头部附近器官的放射性或牵涉性头痛
（7）其他原因所致的头痛建议尽快去医院检查,对症治疗.建议尽快去医院检查,对症治疗.多看看草坪树林;
眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离；电脑、电视亮度不宜太高；不要躺着看书；平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟。

一般头痛由 过于熬夜，身体，大脑过于.. 疲劳导致的！请注意劳逸结合，多注意休息！ 适当的缓 解自己的 压力，长期头痛下去会出现记忆力下降， 反应迟钝等问题 ..
1、头痛期间一定要注意休息，要保证充足的睡眠时间，头痛引发的原因很可能是因为我们过度劳累所造成，所以要多加休息。
2、在头痛时可以给自己的头部做做按摩，按按太阳穴，摸摸额头等可以很好的缓解头部的疼痛，
3、头痛期间饮食方面要吃些清淡的食物，不要吃有刺激性的食物，例如辛辣食品等。头痛要多喝水。不要容易激动。要保证心态的平和。
4、 饮用添@泞@嗏 取一小包茶放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对治疗头痛也有一定作用

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