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晚上上班通宵白天休息对身体有什么不好、应该怎样保护好身体的健康？
晚上上班通宵白天休息对身体有什么不好、应该怎样保护好身体的健康？
2025-06-26 18:19:15
推荐回答（1个）
回答1：
晚上十点以后到早上四五点都是人体的排毒时间
熬夜人体各个系统不能正常工作
人也会衰老
尝试每天热水泡脚吧
很有效的
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