贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
一定要吃红枣，红枣的补血效果是最好的，但是红枣皮不好消化，我之前一直贫血，直到连续吃了半年曼乔丽致木枣浓缩汁，现在贫血好了，人也特别有精神。
之前一直吃红枣，和红糖水啊，这些~~~后来有次去陕北旅游，我一个朋友给我推荐了他们当地有名的产品——曼乔丽致木枣浓缩汁。当时我正在怀孕，看没有任何添加剂，就改喝她了~~~现在孩子两岁了，自己喝，孩子也喝
女性贫血应该吃什么？
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