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我一直练仰卧起坐骨头总是嘎嘣响后来过了一段时间右侧腰窝那一块的骨
我一直练仰卧起坐骨头总是嘎嘣响后来过了一段时间右侧腰窝那一块的骨
2025-06-23 23:57:07
推荐回答（1个）
回答1：
伤到腰了，还是别做仰卧起坐了，用卷腹代替吧。
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